「 テクニック 」一覧

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セッターが決めておくこと

トスでは決めておかないとけないことがあります。 それは、全員に同じトスを上げるのか、それともアタッカー別のトスを上げるのか。 ということです。 特にオープン、平行、セミなどの高い系のトス。 これはきっちり決めておきましょう。 速攻はけっこうそれぞれなんですけどね。。。 これも...

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サーブキャッチ(サーブレシーブ)の重要性

バレーボールにおいて、重要なのはサーブとサーブキャッチです。特に重要です。 この2つが成立しないと、試合になりませんから。 ただ、サーブキャッチは苦手としている人が多いのも確か。 ポイントは。。。 1.リラックスする。 2.腕に当たるまでよくボールを見る。 3.後ろで守っているプ...

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サーブの重要性

サーブって重要です。サーブキャッチも重要です。テレビの試合でもそうでしょうし、実際にやっていてもそうだと思います。 サーブが入らないと連続得点はありません=勝てません。 サーブキャッチが帰らないと相手のサーブを切れません=勝てません。 勝敗に直結します。 ということは。。。 強...