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サーブキャッチ(サーブレシーブ)の重要性

バレーボールにおいて、重要なのはサーブとサーブキャッチです。特に重要です。 この2つが成立しないと、試合になりませんから。 ただ、サーブキャッチは苦手としている人が多いのも確か。 ポイントは。。。 1.リラックスする。 2.腕に当たるまでよくボールを見る。 3.後ろで守っているプ...