「 バレーボール 」一覧

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サーブの重要性

サーブって重要です。サーブキャッチも重要です。テレビの試合でもそうでしょうし、実際にやっていてもそうだと思います。 サーブが入らないと連続得点はありません=勝てません。 サーブキャッチが帰らないと相手のサーブを切れません=勝てません。 勝敗に直結します。 ということは。。。 強...

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アンダーパスで意識すること

アンダーパスの調子が悪いとき。 あなたはどうしますか? ぜひ試してみてほしいことがあります。 それは、「いつもより少し長めに、手を組んでおくこと」です。 ついいい加減に、パスをした瞬間に手を離すことも多いと思います。 そうではなく、フォローまでしっかり手を組...

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オーバーパスで意識すること

オーバーパスが狂ってきたことはありますか? そういうときに意識するのは、 「2つの三角形」 です。 1つは両手の人差し指~親指で作る三角形。 これが綺麗な形をしているかどうか。 もう1つは、ボールと両肘で作る三角形。 ボールを頂点として、しっかり二等辺三角形にな...